Вены ног при беременности: отёки, варикоз и профилактика
Во время беременности вены могут стать заметнее, а к вечеру — появляться тяжесть и отёки. Чаще это связано с естественными изменениями в организме, но некоторые симптомы требуют быстрой оценки врача.
Почему меняются вены
Объём циркулирующей крови увеличивается, гормональные изменения снижают тонус венозной стенки, а растущая матка затрудняет отток крови из ног через вены таза. К концу дня симптомы обычно заметнее, особенно если приходится долго сидеть или стоять.
Вероятность варикозных изменений выше, если расширенные вены были до беременности, есть семейная предрасположенность, беременность повторная или многоплодная, а повседневной активности мало.
Что можно делать каждый день
- регулярно ходить в комфортном темпе, если акушер-гинеколог не ограничил нагрузку;
- не оставаться подолгу в одной позе, периодически двигать стопами и голенями;
- отдыхать с приподнятыми ногами, если так становится легче;
- выбирать свободную одежду и удобную обувь;
- обсудить с врачом медицинский компрессионный трикотаж, особенно при варикозе или выраженных отёках.
Размер и класс компрессии подбирают по меркам, а не по привычному размеру одежды. Самостоятельно начинать препараты «для вен» во время беременности не следует: необходимость и безопасность любого лекарства нужно обсуждать с врачом.
Когда нужен флеболог
Планово обратиться стоит при выступающих венах, регулярных отёках, боли, изменении кожи или если варикоз был до беременности. Дуплексное сканирование вен безопасно: в нём нет рентгеновского излучения и контраста. Исследование назначают по симптомам, а не просто из-за факта беременности.
Срочно обратитесь за медицинской помощью, если одна нога внезапно отекла сильнее другой, появилась боль в икре, покраснение или болезненное уплотнение по ходу вены. При одышке, боли в груди, слабости или кровохарканье вызывайте скорую помощь.
Когда лечить варикоз
Плановые процедуры на венах во время беременности обычно откладывают. После родов часть расширенных вен и отёков уменьшается, поэтому окончательную оценку удобно проводить после периода восстановления. Грудное вскармливание само по себе не ухудшает состояние вен и не всегда запрещает лечение: сроки и метод обсуждают индивидуально.