Влияние беременности и материнства на здоровье сосудов ног
Беременность и материнство – важные этапы в жизни женщины, которые несут не только радость, но и определённые риски для здоровья.
Одной из частых проблем, с которыми сталкиваются будущие и молодые мамы, является ухудшение состояния сосудов ног. В этот период значительно возрастает риск развития расширения вен и других сосудистых заболеваний, что связано с физиологическими и гормональными изменениями в организме.
Как и почему беременность влияет на сосуды ног?
Во время беременности организм женщины претерпевает колоссальные изменения. Увеличивается объём циркулирующей крови, растёт масса тела, матка увеличивается и начинает сдавливать сосуды малого таза. Всё это приводит к повышенной нагрузке на сосуды ног. К тому же, гормональные изменения, особенно повышение уровня прогестерона, вызывают расслабление стенок вен, что способствует их расширению.
Основные факторы риска
Не все женщины одинаково подвержены сосудистым проблемам во время беременности и после родов. На развитие заболеваний вен влияют:
Возраст женщины. С возрастом сосуды теряют эластичность, и риск их расширения возрастает.
Наследственная предрасположенность. Если у ближайших родственников были проблемы с венами, вероятность их возникновения увеличивается.
Образ жизни. Малоподвижность, длительное стояние, ношение обуви на каблуках – всё это негативно сказывается на состоянии сосудов.
Избыточный вес. Излишние килограммы усиливают нагрузку на нижние конечности.
Нарушение обмена веществ. Эндокринные заболевания, такие как сахарный диабет, способствуют ухудшению состояния сосудистой стенки.
Курение. Никотин и другие вещества, содержащиеся в сигаретах, повреждают внутреннюю оболочку сосудов и способствуют развитию осложнений.
Беременность, роды и кормление ребёнка: влияние на сосуды
В период беременности и после родов многие женщины замечают появление сосудистых «звёздочек», сеточек или более выраженного расширения вен. Важно понимать, что эти изменения могут быть временными, но иногда переходят в хроническую форму.
Кормление ребёнка грудью само по себе не вызывает ухудшения состояния сосудов, но в этот период женщина часто ограничена в физической активности, что может замедлять восстановление венозного оттока.
Нужно ли обращаться к врачу?
Если после родов появились отёки, тяжесть, боли в ногах, заметны расширенные или воспалённые вены, необходимо обратиться к специалисту – флебологу или сосудистому хирургу.
Только врач сможет оценить стадию заболевания, назначить необходимое обследование и подобрать индивидуальное лечение.
Важно знать! Во время беременности кормления ребенка любые манипуляции крайне не рекомендуются. Флеболог может оценить степень риска, подобрать компрессионный трикотаж, в некоторых случая назначить препараты венотоники, рекомендовать режим питания, умеренную и сбалансированную физическую активность.
При наличии симптомов варикоза, по завершению грудного вскармливания рекомендуется обратиться в клинику для проведения УЗИ диагностики вен ног, и назначения соответствующего лечения.
Не забываете, что запущенная стадия варикозной болезни может привести к серьёзным осложнениям: тромбофлебиту, трофическим язвам, тромбозу глубоких вен.
Профилактика и поддержка здоровья сосудов
Важную роль играет профилактика. Молодым мамам и беременным рекомендуется:
Контролировать вес и избегать избыточной прибавки во время беременности.
Следить за питанием, чтобы не допустить нарушения обмена веществ.
Отказаться от курения.
Регулярно выполнять специальные упражнения для ног, особенно если приходится долго сидеть или стоять.
Носить компрессионный трикотаж по рекомендации врача флеболога.
При первых признаках сосудистых изменений обращаться за консультацией к флебологу.
Заключение:
Беременность и материнство – это не только испытание для организма, но и повод внимательнее относиться к своему здоровью. Своевременное обращение к специалисту, коррекция образа жизни и профилактика помогут сохранить здоровье сосудов ног и избежать осложнений, чтобы радость материнства не была омрачена проблемами со здоровьем.
Автор: Бессмертнов Олег Александрович - врач флеболог, рентгенэндоваскулярный хирург высшей категории.